knock coffee／水中ウォーキングの後のお楽しみ

knock coffee

なんとか続いている週1の水中ウォーキングですが、そう、恐らくそのおかげで去年よりは足腰の冷えが軽い気がします。基本的にリズム感が残念なカンジの私、運動するのがが好きではありません。専ら観るほうでして。更に、『水泳』についてはカナヅチなのです。小学校1年生のときには水中で目が開けられず、その年の通知表には体育に2がつきました・・・

その昔、霊能者の方に言われたことには・・お家騒動に拠って入水した母子の霊が何体も憑りついているとかいないとか・・・えぇぇ～っ・・・まぁその点については解決しています～

まぁですが、健康のために定期的に運動しなければならないと、修行（「吊るし人」だわね）と思って今のところなんとか頑張ってます。そのモチベーションを保つのに、大事なのがプールの後のおひとり様ランチタイム或いはカフェタイム。この日は、我が家近くに戻ってきての　knock coffeeへお邪魔します。

川沿いのビルの2階へと上る階段にはシックなChristmasリース。コンクリート打ち放しの店内、使い込まれた木の色をした暖かみのある家具と、それぞれの椅子に掛けられたチェックのひざ掛け、いいですね、居心地がいいです。この日のこの時間帯に私が一人目の客でした。食欲がそれほどなくて、ケーキにします。でも、ピスタチオケーキとチーズケーキ、どうしてもどちらか選びきれずに、えい、ふたつとも！

・・ダイエットはうまくいきませんね～～

No War Please