水着を買いに

ここ数週間、椅子から立ち上がるときにスムーズにいかないのでした。膝とか腰とか特に痛いわけではないのに、スッと立ち上がることができません。自覚症状（？、症状というほどでもない気がしていますが💦）で検索すると受診科は心療内科です。う～～ん、まあ春なのでちょっと鬱々することもありますが、その昔心療内科経験もある私、そーいうことではないような。　#7119に相談するのも恥ずかしい気もする・・明らかに運動不足だよなぁと思われるので。

刺繍の熱中度が高かったし、寒かったしで、スマートウォッチに『あまりにも長い時間座っています』と警告されるのにも慣れてしまっていましたから。そして当然ながらお腹周りの浮き輪が膨らんできています！タイヘン！

なにか強制的に行う運動がいいな、教えてくれるコーチがいるのがいいなと思い、水中ウォーキング！を思いつきました。カナヅチでして、7年前に終活の一環としてチャレンジしたのですが、初心者クラスで落ちこぼれ半年もたたずに挫折しました。2016.09.18 泳いでみようと思います（ブログタイトルが恥ずかしすぎる・・・）

なので、泳ごうなんて野心は抱かず歩こうと思います。7年前の水着は当たり前に入らないので、買いに行きました。いろいろ隠せる袖付で長めの丈のパンツのセットアップをチョイスしました。ああ、段々になっているウエストあたりも絞れるといいんですけれど。

No War Please

、